Kuřecí řízky s bylinkami

Name: Kuřecí řízky s bylinkami
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: 4 kusy Kuřecí prsa; 40 gramů Máslo čerstvé; 1 kus Petržel - nať; 1 lžíce Citronová šťáva; 1 kus Bazalka; 2 lžíce Kečup; 1 lžíce Mouka pšeničná hladká T 650; 1 kus Pažitka; 2 decilitry Voda pitná; 0.5 lžička Sůl

60 min.

Ingredience

- 4kusyKuřecí prsa
- 40gramůMáslo čerstvé
- 1kusPetržel - nať
- 1lžíceCitronová šťáva
- 1kusBazalka
- 2lžíceKečup
- 1lžíceMouka pšeničná hladká T 650
- 1kusPažitka
- 2decilitryVoda pitná
- 0,5lžičkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

323 kcal

Bílkoviny

44 g

Tuky

14 g

Sacharidy

4 g

Vláknina

835 mg

Cukr

611 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Omytá kuřecí prsa nakrojíme na okrajích, naklepeme a opečeme nasucho na teflonové pánvi. Podlijeme trochou vody, přidáme sůl, kečup a dusíme.
2
Téměř měkké maso vyjmeme, šťávu zahustíme moukou rozmíchanou ve dvou lžících vody a zamícháme. Vložíme zpět maso a dodusíme doměkka.
3
Změklé máslo promícháme s omytými, nasekanými bylinkami a s citronovou šťávou a při podávání rozdělíme na řízky.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.