Kuřecí špíz s jarní cibulkou

Name: Kuřecí špíz s jarní cibulkou
Prep time: 20 min
Cook time: 6 min
Total time: 26 min
Yield: 6
Ingredients: 600 gramů Kuřecí prsa; 4 kusy Paprika zelená; 200 gramů Cibulka jarní; 1 decilitr Olej olivový extra panenský; 1 decilitr Olej olivový; 2 stroužky Česnek; 2 lžičky Paprika mletá sladká; 1 lžička Sůl; 1 lžička Pepř černý mletý

26 min.

Ingredience

- 600gramůKuřecí prsa
- 4kusyPaprika zelená
- 200gramůCibulka jarní
- 1decilitrOlej olivový extra panenský
Marináda
- 1decilitrOlej olivový
- 2stroužkyČesnek
- 2lžičkyPaprika mletá sladká
- 1lžičkaSůl
- 1lžičkaPepř černý mletý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

432 kcal

Bílkoviny

22 g

Tuky

36 g

Sacharidy

6 g

Vláknina

2 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Do kastrůlku nalijeme olej, přidáme oloupaný a rozmačkaný česnek, mletou papriku, sůl, pepř a dobře promícháme.
2
Kuřecí prsa umyjeme, zbavíme kůže a nakrájíme na kostky. Papriku očistíme, nakrájíme na kostky a jarní cibulku na 6 cm dlouhé pásky.
3
Špízy potřeme olejem a postupně na ně napichujeme papriku, maso, cibulku a napichování opakujeme tak dlouho, až dojde směs.
4
Uhlí v grilu nahřejeme na střední teplotu, gril potřeme olejem, naskládáme špízy, potřeme je marinádou, potírání opakujeme po dobu pečení vícekrát, a z každé strany opékáme přibližně 6 minut.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.