Květák po indicku
50 min.
Ingredience
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
204 kcal
Bílkoviny
6 g
Tuky
14 g
Sacharidy
19 g
Vláknina
6 g
Cukr
6 g
Postup přípravy
- 1Květák omyjeme a rozdělíme na růžičky - ponecháme je vcelku. Cibuli a česnek oloupeme, papriky očistíme a umeleme. Hořčičná semínka roztlučeme v hmoždíři.
- 2Do rozpuštěného másla vložíme zeleninovou kaši, koření a sůl. Přidáme růžičky květáku a dusíme ve vlastní šťávě na mírném ohni bez podlévání.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.