Květák s rajčatovým protlakem a sýrem

Name: Květák s rajčatovým protlakem a sýrem
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 1 lžička Sůl; 50 gramů Olej stolní; 10 gramů Petržel - nať; 3 stroužky Česnek; 40 gramů Sýr Eidam cihla 40%; 2 kusy Květák; 0.125 litr Protlak rajčatový

40 min.

Ingredience

- 1lžičkaSůl
- 50gramůOlej stolní
- 10gramůPetržel - nať
- 3stroužkyČesnek
- 40gramůSýr Eidam cihla 40%
- 2kusyKvěták
- 0,13litrProtlak rajčatový

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

309 kcal

Bílkoviny

14 g

Tuky

16 g

Sacharidy

34 g

Vláknina

10 g

Cukr

10 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Květák uvaříme do poloměkka, necháme odkapat a rozebereme jej na růžičky.
2
V kastrolu zpěníme tuk, osmažíme jemně nakrájený česnek, přidáme květák, petrželku a rajčatový protlak. Podlijeme trochu vývarem z květáku, udusíme v troubě a pokrm dochutíme.
3
Podáváme na míse se sýrem nakrájeným na nudličky a s pečivem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.