Lahodný krém z tofu a jogurtu
5 min.
Ingredience
- 360gramůSýr sójový - Tofu
- 100mililitrůSmetanový jogurt z Valašska
- 2lžíceKakao - prášek
- 6lžicMed akátový
- 1kusVanilkový lusk
- 60gramůHroznové víno
- 4lžíceOřechy Kešu
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
364 kcal
Bílkoviny
21 g
Tuky
24 g
Sacharidy
21 g
Vláknina
7 g
Cukr
6 g
Postup přípravy
- 1Do mixéru dáme nakrájený na kostičky tofu sýr, vychlazený bílý jogurt, kakao, akátový med a zrníčka z celého vanilkového lusku. Směs mixujeme tak dlouho, až je krém hladký a hustý. Naplníme poháry, ozdobíme je omytým hroznovým vínem, posypeme pokrájenými kešu oříšky a servírujeme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.