Letní pomazánka

15 min.

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie
195 kcal
Bílkoviny
2 g
Tuky
19 g
Sacharidy
4 g
Vláknina
712 mg
Cukr
1 g
Zobrazit vše

Postup přípravy

  • 1
    Papriku zbavíme jadřinců, cibuli oloupeme a potom nastrouháme na jemném struhadle. Rajče rozřízneme na dvě půlky a také nastrouháme.
  • 2
    Tvaroh a máslo dáme do misky, spolu vyšleháme do pěny. Přidáme připravenou papriku, rajče, cibuli a vše dobře promícháme.
  • 3
    Nakonec pomazánku dochutíme solí, pepřem, podle chuti přidáme hořčici a ještě jednou důkladně vařečkou zamícháme.
  • 4
    Hotovou pomazánku ve vhodné nádobě udržujeme v lednici.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.
Anonymní uživatel
pá 18. 9. 2015
Letní pomazánka
Pomazánka byla výborná. Příště zkusím přidat vejce. Rajče mně pustilo dost šťávy, trochu jsem jí slila bokem, ale díky němu to bylo krásně šťavnaté.