Lilky plněné mletým masem
70 min.
Ingredience
- 80gramůCibule
- 4kusyLilek
- 300gramůMaso mleté - mix
- 160gramůRajčata
- 150mililitrůOlej olivový
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
602 kcal
Bílkoviny
11 g
Tuky
60 g
Sacharidy
18 g
Vláknina
9 g
Cukr
8 g
Postup přípravy
- 1Mleté maso a pokrájená rajčata osmahneme na cibulce. Osolíme a opepříme.
- 2Lilky podélně rozřízneme, vydlabeme vnitřek a dobře osolíme. Naplníme masovou směsí, dáme do pekáčku, podlijeme trochou vody. Lilky přelijeme olejem a pečeme ve středně vyhřáté troubě.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.