Lososová pěna s okurkou

Name: Lososová pěna s okurkou
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 200 gramů Losos ve vlastní šťávě; 150 mililitrů Zakysaná smetana; 35 gramů Citrony; 50 gramů Tvaroh jemný; 20 gramů Kopr čerstvý; 120 gramů Okurka salátová; 6 gramů Sůl; 1 gram Pepř černý mletý

15 min.

Ingredience

- 200gramůLosos ve vlastní šťávě
- 150mililitrůZakysaná smetana
- 35gramůCitrony
- 50gramůTvaroh jemný
- 20gramůKopr čerstvý
- 120gramůOkurka salátová
- 6gramůSůl
- 1gramPepř černý mletý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

165 kcal

Bílkoviny

13 g

Tuky

11 g

Sacharidy

4 g

Vláknina

733 mg

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Lososa vyklepneme z konzervy a rozdrtíme vidličkou. Oloupeme půlku citronu a dužinu nakrájíme nadrobno. Kopr posekáme najemno, okurku omyjeme, osušíme a nakrájíme na hranolky.
2
Lososa smícháme se smetanou, tvarohem, citronem, koprem, osolíme, opepříme, důkladně promícháme, rozdělíme do mističek, ozdobíme okurkou a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.