Lučinová omáčka s těstovinami

Name: Lučinová omáčka s těstovinami
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kus Cibulka jarní; 1 litr Voda pitná; 1 špetka Sůl; 2 lžíce Olivy černé; 1 kus Rajčata; 1 hrnek Těstoviny konzumní; 2 lžíce Olej olivový extra panenský; 1 špetka Pepř černý mletý; 1 špetka Bazalka; 100 gramů Sýr Lučina - termizovaný

30 min.

Ingredience

- 1kusCibulka jarní
- 1litrVoda pitná
- 1špetkaSůl
- 2lžíceOlivy černé
- 1kusRajčata
- 1hrnekTěstoviny konzumní
- 2lžíceOlej olivový extra panenský
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1špetkaBazalka
- 100gramůSýr Lučina - termizovaný

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

185 kcal

Bílkoviny

5 g

Tuky

11 g

Sacharidy

16 g

Vláknina

528 mg

Cukr

631 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Umícháme s vodou lučinu tak, aby vznikla hustá omáčka.
2
Nakrájíme a na olivovém oleji osmahneme oloupanou cibulku, přidáme nakrájené rajče a do změknutí podusíme.
3
Přidáme omáčku z lučiny, prohřejeme, osolíme, opepříme, přidáme bazalku a nakonec olivy.
4
V osolené vodě uvaříme těstoviny a smícháme poté s omáčkou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.