Mangový dresink
20 min.
Ingredience
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1kusMango
- 1špetkaSůl
- 1lžíceHořčice kremžská
- 1špetkaChilli koření mleté
- 2lžícePažitka
- 1kusCitrony
Počet porcí:
1Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
185 kcal
Bílkoviny
4 g
Tuky
2 g
Sacharidy
49 g
Vláknina
9 g
Cukr
30 g
Postup přípravy
- 1Mango oloupeme, odstraníme pecku a dužinu rozmixujeme s citronovou šťávou. Poté pyré prolisujeme přes síto.
- 2Vmícháme hořčici, chilli, nasekanou pažitku, dochutíme solí a pepřem.
- 3Dresink uchováváme v lednici. Je vhodný na listové saláty.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.