Marinované nudličky z lososa

Name: Marinované nudličky z lososa
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 250 gramů Losos - filety; 30 mililitrů Olej slunečnicový; 15 gramů Máslo čerstvé; 125 mililitrů Pomerančová šťáva; 1 lžíce Bazalka; 1 kus Citronová tráva; 1 lžíce Kopr čerstvý; 1 lžička Zázvor mletý; 1 stroužek Česnek; 1 špetka Pepř černý mletý; 1 špetka Sůl

30 min.

Ingredience

- 250gramůLosos - filety
- 30mililitrůOlej slunečnicový
- 15gramůMáslo čerstvé
- 125mililitrůPomerančová šťáva
- 1lžíceBazalka
- 1kusCitronová tráva
- 1lžíceKopr čerstvý
- 1lžičkaZázvor mletý
- 1stroužekČesnek
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1špetkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

501 kcal

Bílkoviny

28 g

Tuky

26 g

Sacharidy

41 g

Vláknina

671 mg

Cukr

6 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Kousky citronové trávy smícháme se sójovou omáčkou, pomerančovou šťávou, polovinou nasekaného kopru, nasekanou bazalkou a zázvorem a jedním prolisovaným stroužkem česneku, solí a pepřem podle chuti. Nudličky lososa naložíme do marinády a dáme je na dvě hodiny do chladničky.
2
Po okapání nudličky smažíme na oleji dvě minuty z obou stran. Pak je vyjmeme a rozložíme na talíře.
3
Marinádu povaříme dvě minuty na pánvi, vmícháme kousky másla a až se rozpustí, nalijeme je na lososa.
4
Posypeme je koprem a bazalkou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.