Marinovaní grilovaní pstruzi
40 min.
Ingredience
- 1lžičkaSůl
- 4lžíceCitronová šťáva
- 4lžíceStrouhanka
- 800gramůPstruh
- 150mililitrůOlej rostlinný
- 0,5lžičkaPepř černý mletý
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
654 kcal
Bílkoviny
42 g
Tuky
51 g
Sacharidy
5 g
Vláknina
282 mg
Cukr
557 mg
Postup přípravy
- 1Omyté pstruhy podélně rozkrojíme, osolíme a opepříme. Pokapeme je citronovou šťávou a zalijeme olejem. Necháme asi 1 hodinu v chladu marinovat.
- 2Pstruhy obalíme v čerstvé, měkké strouhance a grilujeme je za občasného pokapání olejem.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.