Míchané houby se špagetami

Name: Míchané houby se špagetami
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 2 lžíce Omáčka ústřicová; 1 lžíce Olej olivový; 1 kus Brokolice; 1 lžíce Zázvor celý; 450 gramů Houby čerstvé; 1 lžíce Omáčka sójová; 2 stroužky Česnek; 250 mililitrů Vývar zeleninový; 400 gramů Špagety, Makarony; 4 litry Voda pitná; 1 lžička Sůl

30 min.

Ingredience

- 2lžíceOmáčka ústřicová
- 1lžíceOlej olivový
- 1kusBrokolice
- 1lžíceZázvor celý
- 450gramůHouby čerstvé
- 1lžíceOmáčka sójová
- 2stroužkyČesnek
- 250mililitrůVývar zeleninový
- 400gramůŠpagety, Makarony
- 4litryVoda pitná
- 1lžičkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

518 kcal

Bílkoviny

24 g

Tuky

6 g

Sacharidy

95 g

Vláknina

11 g

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Těstoviny uvaříme v osolené vodě al dente a scedíme.
2
Mezitím smícháme vývar, sójovou omáčku, ústřicovou omáčku a maizenu. V pánvi rozpálíme olej a krátce orestujeme najemno nasekaný česnek. Přidáme růžičky brokolice, zakryjeme a krátce max 1min podusíme.
3
Poté vložíme jemně nastrouhaný zázvor a nakrájené houby, zalijeme ochuceným vývarem a promícháme. Zakryjeme a dusíme ještě minutu.
4
Špagety rozdělíme na talíře, navršíme houbovou směs a ihned podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.