Mleté maso po mexicku

Name: Mleté maso po mexicku
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 200 gramů Cibule; 400 gramů Hovězí maso mleté; 1 lžička Sůl; 2 kusy Paprikové lusky čerstvé; 1 kus Feferony; 500 gramů Rajčata; 400 gramů Fazole vařené; 1 špetka Oregano sušené; 4 stroužky Česnek; 4 lžíce Olej stolní

50 min.

Ingredience

- 200gramůCibule
- 400gramůHovězí maso mleté
- 1lžičkaSůl
- 2kusyPaprikové lusky čerstvé
- 1kusFeferony
- 500gramůRajčata
- 400gramůFazole vařené
- 1špetkaOregano sušené
- 4stroužkyČesnek
- 4lžíceOlej stolní

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

396 kcal

Bílkoviny

33 g

Tuky

12 g

Sacharidy

39 g

Vláknina

9 g

Cukr

7 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Na oleji zpěníme jemně nakrájenou cibuli, přidáme mleté maso a osmahneme je. Osolíme, podlijeme trochou horké vody a dusíme.
2
Očištěnou zeleninu omyjeme, papriky zbavíme jádřinců a nakrájíme je na proužky. Feferonku nasekáme, spařená rajčata oloupeme a pokrájíme na dílky.
3
K masu přidáme zeleninu, podusíme, dále přidáme fazole, oregano a ještě krátce dusíme.
4
Nakonec pokrm ochutíme prolisovaným česnekem a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.

Anonymní uživatel

st 2. 9. 2015

Mleté maso po mexicku

Myslím, že je v receptu až moc ingrediencí. Ve finále je z toho taková hromada. Nebýt česneku a feferonek nijak by jídlo chuťově nevyniklo. 🤢

jelito

čt 3. 9. 2015

Mleté maso po mexicku

Škoda, vypadá to jinak pěkně 😉