Nevařená polévka z melounu
20 min.
Ingredience
- 3kilogramyMeloun vodní
- 250gramůJogurt bílý
- 20gramůZázvor mletý
- 2decilitryVíno červené
- 1gramPetržel - nať
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1kusPomeranče
Počet porcí:
6Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
231 kcal
Bílkoviny
5 g
Tuky
2 g
Sacharidy
47 g
Vláknina
3 g
Cukr
35 g
Postup přípravy
- 1Meloun rozkrojíme, vypeckujeme, nakrájíme na kostky. Třetinu melounu dáme stranou a zbytek vložíme do mixéru, kam přidáme nasekanou petrželovou nať, nastrouhaný zázvor, vylijeme víno, vymačkanou šťávu z 1 ks pomeranče, jogurt a vše rozmixujeme, dochutíme solí, pepřem, promícháme a odložíme do ledničky vychladit.
- 2Polévku porcujeme na hluboké talíře a přidáme zbylý na kostky nakrájený meloun.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.