Nudlová polévka s kuřecí masem
35 min.
Ingredience
- 100gramůNudle vaječné
- 4kusyKuřecí stehna
- 8kusůCibulka jarní
- 1lžíceZázvor celý
- 2stroužkyČesnek
- 1lžíceOlej rostlinný
- 200mililitrůMléko kokosové
- 3lžíceKari pasta
- 3lžíceMáslo arašídové
- 2lžíceOmáčka sojová světlá
- 1kusPaprika červená
- 60gramůHrášek mražený
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 850mililitrůVývar drůbeží
Počet porcí:
6Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
647 kcal
Bílkoviny
33 g
Tuky
34 g
Sacharidy
22 g
Vláknina
3 g
Cukr
9 g
Postup přípravy
- 1Zázvor drobně nasekáme, cibulky a česnek nakrájíme na kousky, papriku nakrájíme na menší kousky a kuřecí stehna nakrájíme na kostky bez kůže.
- 2Nudle zalijeme vroucí vodou, necháme změknout.
- 3Olej rozehřejeme ve woku, přidáme kuřecí maso a za stálého míchání opékáme 5 minut. Přidáme bílé části jarních cibulek, česnek a zázvor a opečeme 2 minuty. Přilijeme vývar a kokosové mléko, vmícháme kari pastu, arašídové máslo a sójovou omáčku. Osolíme, opepříme, přivedeme k varu a vaříme 8 minut za občasného promíchání. Poté přidáme papriku, hrášek a zelené části cibulek a vše povaříme 2 minuty.
- 4Do polévky vložíme nudle, prohřejeme je. Polévku rozdělíme do nahřátých misek a servírujeme. Konzumujeme pomocí lžíce a vidličky.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.