Okurkový salát s jogurtem a Nivou
20 min.
Ingredience
- 500gramůOkurka salátová
- 150gramůJogurt bílý
- 50gramůSýr Niva (Rokfór)
- 1lžícePažitka
- 1lžíceCitronová šťáva
- 1lžičkaCukr krupice
- 1špetkaPepř černý mletý
- 0,5lžičkaSůl
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
94 kcal
Bílkoviny
5 g
Tuky
1 g
Sacharidy
9 g
Vláknina
726 mg
Cukr
6 g
Postup přípravy
- 1Salátové okurky oloupeme, nakrájíme na kostky a vsypeme do mísy. Podle chuti osolíme, opepříme, ochutíme citronovou šťávou a osladíme. Vše dobře promícháme. Okurky rozdělíme do misek a zalijeme jogurtem smíchaným s nastrouhaným sýrem a nakrájenou pažitkou. Salát ihned podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.