Orientální salát s ančovičkami
25 min.
Ingredience
- Zálivka
- 150mililitrůOlej olivový extra panenský
- 50mililitrůOcet vinný
- 1lžičkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 4kusyRajčata
- 2kusyPaprika červená
- 60gramůBambusové výhonky
- 50gramůAnčovička - filety
- 250gramůRýže dušená
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
440 kcal
Bílkoviny
5 g
Tuky
38 g
Sacharidy
19 g
Vláknina
3 g
Cukr
4 g
Postup přípravy
- 1Rajčata spaříme, oloupeme a zbavíme jadérek. Paprikové lusky upečeme nasucho v troubě, zbavíme jádřinců, pokrájíme na proužky a rajčata na kostičky. Smícháme s posekanými bambusovými výhonky, přidáme řezy z ančoviček, přimícháme vařenou rýži, zalijeme olejovou zálivkou a dáme vychladit.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.