Ostré krůtí hranolky

Name: Ostré krůtí hranolky
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Ingredients: 180 gramů Krůtí prsa; 20 gramů Olej rostlinný; 50 gramů Cibule; 20 gramů Kapie sterilovaná; 1 kus Feferony; 1 špetka Pepř černý mletý; 2 špetky Sůl; 20 gramů Kečup; 2 stroužky Česnek

45 min.

Ingredience

- 180gramůKrůtí prsa
- 20gramůOlej rostlinný
- 50gramůCibule
- 20gramůKapie sterilovaná
- 1kusFeferony
- 1špetkaPepř černý mletý
- 2špetkySůl
- 20gramůKečup
- 2stroužkyČesnek

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

254 kcal

Bílkoviny

21 g

Tuky

15 g

Sacharidy

8 g

Vláknina

675 mg

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Cibuli nakrájíme najemno, česnek utřeme se špetkou soli, jednu feferonku zbavíme semen a nakrájíme na drobné proužky, stejně jako naloženou kapii.
2
Krůtí prsa nakrájíme na kratší hranolky. V hlubším rendlíku na rozpáleném oleji orestujeme maso, poté vsypeme cibuli, česnek, kapii, feferonky, pepř a sůl. Vše dobře promícháme, vlijeme kečup a asi minutu dusíme.
3
Jako přílohu podáváme restované bramborové hranolky nebo vařené brambory.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.