Palačinky s mangem
45 min.
Ingredience
- 70gramůSolamyl - bramborový škrob
- 650gramůMaso mleté - mix
- 20gramůCitronová kůra
- 5gramůTymián sušený
- 5gramůBazalka
- 4stroužkyČesnek
- 200gramůCibule červená
- 50mililitrůOlej olivový
- 5gramůSůl
- 3gramyPepř černý mletý
- 200gramůMango
- 30gramůChilli paprička
- 25mililitrůCitronová šťáva
- 6kusůVejce slepičí
- 50mililitrůVývar zeleninový
- 20gramůMáslo čerstvé
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
847 kcal
Bílkoviny
30 g
Tuky
65 g
Sacharidy
37 g
Vláknina
4 g
Cukr
9 g
Postup přípravy
- 1Do mísy nasypeme solamyl, přilijeme vývar, přidáme vejce, důkladně promícháme a vyšleháme těsto na palačinky.
- 2V pánvi rozehřejeme kousek másla a postupně na něm z těsta smažíme tenké palačinky.
- 3Cibuli nakrájíme nadrobno, citronovou kůru nastrouháme, chilli papričky posekáme, česnek prolisujeme, mango oloupeme a nakrájíme na malé kostičky.
- 4V rendlíku rozpálíme olej, přidáme mleté maso, orestujeme, vařečkou rozdrobíme, přidáme citronovou kůru, polovinu cibule, česnek, ochutíme solí, pepřem, bazalkou a tymiánem. Podusíme pár minut a odstavíme.
- 5Mango smícháme se zbytkem cibule, přidáme chilli papričku a vše zakápneme citronovou šťávou.
- 6Na palačinky rozprostřeme masovou směs v jedné vrstvě, mangovou směs v druhé vrstvě, palačinky zavineme a rozdělíme na talíře. Ještě teplé podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.