Papriky s rajčaty na zázvoru
50 min.
Ingredience
- 100gramůCibule
- 200gramůPaprika červená
- 30gramůZázvor celý
- 200gramůRajčata
- 50mililitrůOlej olivový extra panenský
- 1kusBylinky čerstvé - svazek
- 10gramůPaprika mletá sladká
- 10gramůSůl
- 3gramyPepř černý mletý
- 1špetkaChilli koření mleté
- 10mililitrůOcet vinný červený
- 2stroužkyČesnek
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
168 kcal
Bílkoviny
2 g
Tuky
13 g
Sacharidy
12 g
Vláknina
4 g
Cukr
5 g
Postup přípravy
- 1Z paprik vyloupneme jádřince, rajčata spaříme, oloupeme a zbavíme zrníček. Cibuli nakrájíme nadrobno, papriky na nudličky, rajčata na kostičky, zázvor nastrouháme, česnek prolisujeme a bylinky posekáme.
- 2V rendlíku rozpálíme olivový olej, přisypeme cibuli, zpěníme, přidáme 1 lžičku mleté papriky, necháme rozpustit a nyní vložíme do rendlíku papriky a rajčata. Jakmile pustí vodu, osolíme, opepříme, přidáme zázvor, posekané bylinky, špetku chilli, česnek, zakápneme octem a zakryjeme pokličkou. Dusíme 10 minut, odkryjeme, zmírníme oheň a podusíme ještě 5 minut, část tekutiny se tím odpaří.
- 3Tato zeleninová směs je výborná ke grilovaným masům.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.