Parmice s bazalkou

Name: Parmice s bazalkou
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 4 kusy Rajčata; 100 mililitrů Olej olivový; 1 lžička Ocet vinný; 1 hrst Bazalka; 2 stroužky Česnek; 1 lžička Sůl; 1 lžíce Pepř černý mletý; 1 kilogram Parmice; 50 mililitrů Olej rostlinný

45 min.

Ingredience

- 4kusyRajčata
- 100mililitrůOlej olivový
- 1lžičkaOcet vinný
- 1hrstBazalka
- 2stroužkyČesnek
- 1lžičkaSůl
- 1lžícePepř černý mletý
- 1kilogramParmice
- 50mililitrůOlej rostlinný

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

643 kcal

Bílkoviny

49 g

Tuky

47 g

Sacharidy

4 g

Vláknina

1 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Omytá rajčata nahrubo nasekáme a smícháme s oloupaným, nasekaným česnekem, olivovým olejem, vinným octem a nasekanou bazalkou. Směs vložíme do oválné mísy a necháme 3-4 hodiny v chladu.
2
Očištěné a omyté parmice osolíme, opepříme a potřeme olejem. Smažíme je na pánvi z každé strany asi 3 minuty.
3
Parmice položíme na vrstvu rajčat a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.