Pečené brambory se sezamem

Name: Pečené brambory se sezamem
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Total time: 60 min
Yield: 6
Ingredients: 2 lžíce Sezam - semena; 1 lžička Sůl mořská; 2 lžíce Olej olivový; 1 lžíce Med včelí; 1 lžíce Omáčka sojová světlá; 500 gramů Brambory; 0.5 lžička Pepř černý mletý

60 min.

Ingredience

- 2lžíceSezam - semena
- 1lžičkaSůl mořská
- 2lžíceOlej olivový
- 1lžíceMed včelí
- 1lžíceOmáčka sojová světlá
- 500gramůBrambory
- 0,5lžičkaPepř černý mletý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

99 kcal

Bílkoviny

3 g

Tuky

4 g

Sacharidy

14 g

Vláknina

3 g

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Oloupané sladké brambory nakrájíme na větší špalíčky a na plechu je pokapeme olejem, osolíme a opepříme. Plech vložíme do středně vyhřáté trouby a brambory pečeme asi 15 minut. Potom je obrátíme a pečeme dalších 15 minut.
2
Med rozšleháme se sójovou omáčkou a sezamem. Směsí zalijeme brambory, dobře promícháme a dále pečeme ještě 20 minut dokřupava.
3
Podáváme k pečenému kuřeti a vepřovému masu.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.