Pečené chilli kuře
85 min.
Ingredience
- 1200gramůKuře
- 4lžíceOlej rostlinný
- 4stroužkyČesnek
- 1lžičkaChilli koření mleté
- 1lžičkaPepř černý mletý
- 1lžičkaSůl
- 500mililitrůVoda pitná
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
711 kcal
Bílkoviny
56 g
Tuky
52 g
Sacharidy
2 g
Vláknina
171 mg
Cukr
68 mg
Postup přípravy
- 1Očištěné, omyté a osušené kuře potřeme uvnitř i na povrchu česnekem rozetřeným se solí. Potom kuře mírně osolíme, opepříme a okořeníme chilli.
- 2V pekáči rozehřejeme olej, vložíme na něj připravené kuře a podlijeme trochou vody. Pečeme pod pokličkou nejdřív v silně vyhřáté troubě, po chvíli příkon tepla snížíme a pečeme ve středně vyhřáté troubě doměkka.
- 3Upečené kuře naporcujeme a na talířích přelijeme každou porci vypečenou šťávou.
- 4Vhodnou přílohou je vařená nebo dušená rýže.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.