Pečené filety z jazyka s bramborovo-hříbkovou kaší
60 min.
Ingredience
- 1kilogramMořský jazyk
- 400gramůBrambory
- 15kusůCibulka jarní
- 240gramůMáslo čerstvé
- 150mililitrůSmetana 12% (konzumní)
- 1špetkaCukr krupice
- 250mililitrůVývar z hovězích kostí
- 5gramůSůl
- 5gramůPepř černý mletý
- 250gramůHříbky čerstvé
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
843 kcal
Bílkoviny
56 g
Tuky
59 g
Sacharidy
24 g
Vláknina
5 g
Cukr
3 g
Postup přípravy
- 1Oloupané cibulky nakrájíme nadrobno. V pánvičce rozehřejeme máslo, přidáme nakrájené cibulky, špetku cukru, osolíme a opepříme. Zastříkneme vodou, přivedeme k varu a cca 25 minut dusíme na mírném ohni. Uchováme teplé ve vodní lázni.
- 2Houby nakrájíme nahrubo. Uvaříme brambory doměkka. Scedíme a rozmačkáme, do směsí přidáme nasekané houby, smetanu, máslo, osolíme, opepříme a našleháme na jemnou kaši.
- 3Vývar přivedeme k varu a množství zredukujeme na polovinu. V dalším hrnci necháme zezlátnout máslo, do kterého všleháme zredukovaný vývar. Zhoustlou omáčku uchováme v teplé vodní lázni.
- 4Omyté a osušené filety osolíme a opepříme. V pánvi rozpálíme máslo a filety zprudka opékáme. Přemístíme do pekáčku a 5 minut dopékáme v troubě předehřáté na cca 180 °C.
- 5Filety položíme na předehřáté talíře, doplníme kaší, opečenými cibulkami a zlehka zalijeme omáčkou.
- 7
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.