Pečené kapie s česnekovou zálivkou

Name: Pečené kapie s česnekovou zálivkou
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 600 gramů Kapie; 3 lžíce Citronová šťáva; 60 mililitrů Olej olivový; 1 lžíce Petržel - nať; 3 stroužky Česnek; 0.25 lžička Sůl

25 min.

Ingredience

- 600gramůKapie
- 3lžíceCitronová šťáva
- 60mililitrůOlej olivový
- 1lžícePetržel - nať
- 3stroužkyČesnek
- 0,25lžičkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

219 kcal

Bílkoviny

1 g

Tuky

19 g

Sacharidy

11 g

Vláknina

140 mg

Cukr

155 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Kapie vložíme na pečicí papír a v troubě zprudka opečeme, až slupka ztmavne. Papriky necháme zchladnout, oloupeme je, zbavíme semen, nakrájíme na silné proužky a zakapeme citronovou šťávou.
2
Prolisovaný česnek smícháme s olejem, drobně posekanou petrželovou natí a solí. Kapie přelijeme zálivkou a před podáváním necháme vychladit.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.