Pečený chřest s tymiánem

Name: Pečený chřest s tymiánem
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Ingredients: 2 stroužky Česnek; 100 gramů Sýr Parmezán; 1 špetka Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 2 lžičky Olej olivový; 0.2 lžička Tymián sušený; 400 gramů Chřest zelený

40 min.

Ingredience

- 2stroužkyČesnek
- 100gramůSýr Parmezán
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 2lžičkyOlej olivový
- 0,2lžičkaTymián sušený
- 400gramůChřest zelený

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

276 kcal

Bílkoviny

23 g

Tuky

16 g

Sacharidy

13 g

Vláknina

182 mg

Cukr

452 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Troubu předehřejeme na 200°C. Chřest oloupeme, opláchneme a odkrájíme tvrdé konce, které můžeme dále zužitkovat. Chřest narovnáme do pekáčku, posypeme sušeným tymiánem, osolíme a opepříme. K okořeněnému chřestu přidáme na kousky nakrájené stroužky česneku.
2
Vše pokapeme olivovým olejem a pečeme v troubě zhruba 20 minut. Po 10 minutách chřest otočíme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.