Pečený lín s bylinkovým máslem

Name: Pečený lín s bylinkovým máslem
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 600 gramů Lín; 1 lžíce Citronová šťáva; 1 lžíce Olej slunečnicový; 40 gramů Máslo čerstvé; 1 lžička Kopr čerstvý; 1 lžička Pažitka; 1 špetka Pepř černý mletý; 1 lžička Sůl

25 min.

Ingredience

- 600gramůLín
- 1lžíceCitronová šťáva
- 1lžíceOlej slunečnicový
- 40gramůMáslo čerstvé
- 1lžičkaKopr čerstvý
- 1lžičkaPažitka
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1lžičkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

206 kcal

Bílkoviny

26 g

Tuky

11 g

Sacharidy

1 g

Vláknina

80 mg

Cukr

67 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Částečně vykostěné, omyté a osušené porce lína osolíme, opepříme a pokapeme citronovou šťávou. Na pánvi na rozehřátém oleji porce opečeme po obou stranách. V misce promícháme máslo s čerstvými, jemně nasekanými bylinkami. Na každou porci lína položíme kousek bylinkového másla a ihned podáváme. Vhodnou přílohou je rýže.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.