Pečený špenát s mozzarellou

Name: Pečený špenát s mozzarellou
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Ingredients: 6 lžic Olej olivový; 1 stroužek Česnek; 3 lžíce Ořechy vlašské; 200 gramů Mozzarella; 6 lžic Sýr Čedar; 1 špetka Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 150 gramů Špenát listový čerstvý

40 min.

Ingredience

- 6lžicOlej olivový
- 1stroužekČesnek
- 3lžíceOřechy vlašské
- 200gramůMozzarella
- 6lžicSýr Čedar
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 150gramůŠpenát listový čerstvý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

242 kcal

Bílkoviny

11 g

Tuky

21 g

Sacharidy

3 g

Vláknina

1 g

Cukr

411 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Špenát omyjeme, očistíme a z listů vykrojíme tuhé stonky. Plech pokapeme olivovým olejem a přidáme najemno nasekaný česnek.
2
Špenátové listy rozdělíme na plech a zakápneme zbytkem olivového oleje, posypeme na kostičky nakrájenou mozzarellou a nasekanými vlašskými ořechy.
3
Vše posypeme čedarem, osolíme, opepříme a vložíme do trouby předehřáté na 220°C, kde špenát pečeme 20 minut.
4
Po upečení ihned podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.