Pečený špenátový dip

Name: Pečený špenátový dip
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 40 min
Yield: 24
Ingredients: 150 mililitrů Zakysaná smetana; 150 gramů Sýr Parmezán; 240 gramů Smetana 33% (šlehačka); 300 gramů Špenát listový čerstvý; 1 lžička Paprika sladká mletá; 2 stroužky Česnek; 1 lžička Sůl; 1 lžička Pepř černý mletý; 400 gramů Tortilla chips; 1 lžička cibulové koření

40 min.

Ingredience

- 150mililitrůZakysaná smetana
- 150gramůSýr Parmezán
- 240gramůSmetana 33% (šlehačka)
- 300gramůŠpenát listový čerstvý
- 1lžičkaPaprika sladká mletá
- 2stroužkyČesnek
- 1lžičkaSůl
- 1lžičkaPepř černý mletý
- 400gramůTortilla chips
- 1lžičkacibulové koření

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

155 kcal

Bílkoviny

4 g

Tuky

10 g

Sacharidy

13 g

Vláknina

1 g

Cukr

487 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Smetanu ušleháme dotuha.
2
Parmazán nastrouháme na jemno.
3
Ingredience kromě smetany, chipsů a dvou lžic strouhaného parmazánu smícháme dohromady. Smetanu lehce vmícháme až na konec.
4
Přelijeme do zapékací misky a posypeme zbylým parmazánem. Necháme 2 hodiny odpočinout, aby se chutě propojily a byly výraznější.
5
Poté pečeme na 180 °C asi 30 minut.
6
Podáváme ještě horké s tortilla chipsy.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.

Anonymní uživatel

út 14. 2. 2017

Pečený špenátový dip

Já jsem dip pekla ve třech menších nádobách, abych je mohla umístit na více míst.