Pikantní jogurtový dip
20 min.
Ingredience
- 240gramůJogurt bílý
- 1kusCibule
- 4stroužkyČesnek
- 4kusyFeferony
- 2lžícePetržel kudrnka
- 1špetkaSůl
- 1lžíceMáslo čerstvé
- 0,5lžičkaKari koření
- 0,5lžičkaKmín drcený
- 0,5lžičkaHořčičné semínko
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
104 kcal
Bílkoviny
3 g
Tuky
7 g
Sacharidy
9 g
Vláknina
983 mg
Cukr
5 g
Postup přípravy
- 1Všechny ingredeience kromě jogurtu rozemeleme, rozdrtíme nebo nasekáme a osmahneme na rozpáleném másle. Poté vmícháme do rozšlehaného jogurtu a necháme vychladit.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.