Pikantní pečená makrela

50 min.
Indie

Ingredience

Počet porcí:
4

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie
796 kcal
Bílkoviny
69 g
Tuky
56 g
Sacharidy
4 g
Vláknina
544 mg
Cukr
354 mg
Zobrazit vše

Postup přípravy

  • 1
    Česnek a feferonku rozemeleme, petrželku nasekáme a důkladně utřeme se všemi ostatními přísadami. Makrely očistíme a naplníme kořeněnou směsí. Potřeme i z vnější stany. Každou rybu zabalíme do alobalu a v mírně vyhřáté troubě pečeme cca 30 minut. Podáváme i s vypečenou šťávou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.