Pikantní pečené kotlety

65 min.
Evropa

Ingredience

Počet porcí:
4

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie
207 kcal
Bílkoviny
21 g
Tuky
13 g
Sacharidy
1 g
Vláknina
118 mg
Cukr
78 mg
Zobrazit vše

Postup přípravy

  • 1
    Kotlety omyjeme a u kosti nařízneme, naklepeme a osolíme. Maso vložíme do kastrolu a potřeme směsí sójové omáčky, citronové šťávy, hořčice, pepře a oleje. Přiklopíme pokličkou a vložíme do silně vyhřáté trouby.
  • 2
    Po chvíli pečení kotlety obrátíme, podlijeme trochou vody a upečeme doměkka.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.