Placičky z mletého kuřecího masa se zeleninou
50 min.
Ingredience
- 600gramůMleté kuřecí maso
- 250gramůZeleninová směs jarní - mražená
- 2kusyVejce slepičí
- 1kusŽemle tuková
- 100mililitrůMléko polotučné
- 1lžičkaVegeta
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1špetkaSůl
- 4lžíceStrouhanka
- 2lžíceMouka pšeničná hladká T 650
- 1litrVoda pitná
- 150mililitrůOlej rostlinný
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
840 kcal
Bílkoviny
49 g
Tuky
62 g
Sacharidy
21 g
Vláknina
3 g
Cukr
624 mg
Postup přípravy
- 1Zeleninovou směs uvaříme v mírně osolené vodě doměkka, scedíme a necháme okapat. Po vychladnutí zeleninu rozmačkáme vidličkou a vsypeme do mísy. Přidáme mleté kuřecí maso, koření, v mléce namočenou a vymačkanou žemli, 1 vejce a sůl. Vše dobře promícháme. Ze směsi tvarujeme placičky, které obalíme postupně v rozšlehaném vejci, hladké mouce a ve strouhance. Placičky smažíme po obou stranách na pánvi na rozehřátém oleji dozlatova. Můžeme podávat s vařenými bramborami nebo s bramborovou kaší.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.