Plněné cibule na jablkách
55 min.
Ingredience
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1lžíceStrouhanka
- 2lžíceOlej stolní
- 1lžíceCitronová šťáva
- 4kusyCibule
- 200gramůVepřové maso pečené
- 2kusyJablka
- 1litrVoda pitná
- 1lžíceMeduňka
- 1špetkaSůl
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
400 kcal
Bílkoviny
10 g
Tuky
30 g
Sacharidy
25 g
Vláknina
4 g
Cukr
15 g
Postup přípravy
- 1Oloupané cibule povaříme v osolené vodě 8 minut a scedíme je. Po vychladnutí z cibulí vymačkáme dužinu.
- 2Maso umeleme, přidáme část cibulové dužiny, sůl, pepř, promícháme a zahustíme trochou strouhanky.
- 3Směsí naplníme cibule, vložíme je na rozehřátý olej, přidáme zbylou dužinu, zastříkneme horkou vodou a pečeme ve vyhřáté troubě asi 15 minut.
- 4Omytá jablka rozpůlíme, zbavíme jádřinců, nakrájíme na plátky a pokapeme citronovou šťávou. Přidáme je k cibulím a pečeme ještě 5 minut.
- 5Jablka posypeme meduňkou a podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.