Pohankové nudle s uzeným lososem

Name: Pohankové nudle s uzeným lososem
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 lžíce Omáčka ústřicová; 230 gramů Nudle pohankové; 3 lžíce Olej olivový; 115 gramů Losos uzený; 115 gramů Hrachové výhonky; 2 kusy Rajčata; 1 kus Sůl; 0.5 kus Citrony; 1 lžíce Pažitka; 1 špetka Pepř černý mletý; 1 litr Voda pitná

30 min.

Ingredience

- 1lžíceOmáčka ústřicová
- 230gramůNudle pohankové
- 3lžíceOlej olivový
- 115gramůLosos uzený
- 115gramůHrachové výhonky
- 2kusyRajčata
- 1kusSůl
- 0,5kusCitrony
- 1lžícePažitka
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1litrVoda pitná

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

334 kcal

Bílkoviny

18 g

Tuky

8 g

Sacharidy

51 g

Vláknina

2 g

Cukr

1 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Pohankové nudle uvaříme dle návodu na obalu.Scedíme,propláchneme pod studenou vodou a necháme dobře okapat.
2
Nudle přendáme do mísy.Přidáme ústřičnou omáčku,citronovou šťávu a omastíme olivovým olejem.Promícháme.Přidáme uzeného lososa nakrájeného na tenké nudličky a rajčata - oloupaná,zbavená semínek a nakrájená na tenké plátky,nasekanou pažitku a hrachové výhonky.Dobře promícháme.Podle chuti osolíme a opepříme.
3
Můžeme podávat.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.