Polévka s jogurtem a okurkou
130 min.
Ingredience
- 2stroužkyČesnek
- 1kusOkurka salátová
- 320mililitrůSmetana 12% (konzumní)
- 170mililitrůJogurt bílý
- 40mililitrůOcet vinný
- 1lžíceMáta
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1špetkaSůl
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
163 kcal
Bílkoviny
5 g
Tuky
11 g
Sacharidy
11 g
Vláknina
697 mg
Cukr
4 g
Postup přípravy
- 1Okurku oloupeme, nastrouháme nahrubo, smícháme se smetanou, jogurtem, dvěma prolisovanými stroužky česneku, octem, mátou, solí a pepřem. Promícháme a směs chladíme dvě hodiny. Pak opět promícháme a ozdobíme mátou.
- 2Polévku podáváme studenou.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.