Polníček s ředkvičkami

Name: Polníček s ředkvičkami
Prep time: 10 min
Cook time: 3 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Ingredients: 300 gramů Salát Polníček; 10 kusů Ředkvička; 300 gramů Kompot ananasový; 2 lžíce Ocet jablečný; 2 lžíce Pomerančová šťáva; 1 špetka Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 1 lžíce Marmeláda meruňková; 4 lžíce Olej salátový; 3 lžíce Dýňová semínka

13 min.

Ingredience

- 300gramůSalát Polníček
- 10kusůŘedkvička
- 300gramůKompot ananasový
- 2lžíceOcet jablečný
- 2lžícePomerančová šťáva
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1lžíceMarmeláda meruňková
- 4lžíceOlej salátový
- 3lžíceDýňová semínka

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

186 kcal

Bílkoviny

3 g

Tuky

10 g

Sacharidy

23 g

Vláknina

2 g

Cukr

14 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Polníček omyjeme a osušíme. Ředkvičky omyjeme a po okapání nakrájíme na čtvrtky. V míse je opatrně promícháme s listy polníčku a s ananasem nakrájeným na kostičky.
2
Ocet smícháme s pomerančovou šťávou, přidáme sůl, pepř a mícháme, až se sůl rozpustí. Potom vmícháme meruňkovou marmeládu a metlou zašleháme olej. Zálivkou pokapeme salát a zlehka promícháme.
3
Dýňová semínka nasucho opražíme na teflonové pánvi a salát jimi posypeme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.