Pomazánka s pikantním tuňákem

Name: Pomazánka s pikantním tuňákem
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Ingredients: 240 gramů Tuňák v oleji; 250 gramů Tvaroh jemný; 1 lžička Máslo bylinkové; 1 lžička Česnekové máslo; 2 lžíce Majonéza; 3 špetky Pepř bílý; 2 kusy Cibulka jarní; 2 lžíce Pažitka; 1 lžička Citrónová šťáva; 6 plátků Chléb celozrnný pšeničný; 0.5 lžička Kmín drcený; 0.5 lžička Sůl

15 min.

Ingredience

- 240gramůTuňák v oleji
- 250gramůTvaroh jemný
- 1lžičkaMáslo bylinkové
- 1lžičkaČesnekové máslo
- 2lžíceMajonéza
- 3špetkyPepř bílý
- 2kusyCibulka jarní
- 2lžícePažitka
- 1lžičkaCitrónová šťáva
- 6plátkůChléb celozrnný pšeničný
- 0,5lžičkaKmín drcený
- 0,5lžičkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

623 kcal

Bílkoviny

52 g

Tuky

25 g

Sacharidy

47 g

Vláknina

8 g

Cukr

6 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Do misky vyklopíme tuňáka v pikantním feferonkovém oleji, přidáme k němu měkký tvaroh, lžičku bylinkového a česnekového másla, majonézu, drcený kmín, pepř, sůl a tyčovým mixérem tuňáka s tvarohem rozmixujeme dohladka.
2
Očištěnou jarní cibulku a pažitku omyjeme. Pažitku pokrájíme nadrobno a přimícháme ji do pomazánky. POdle chuti přidáme sůl a případně pár kapek citrónové šťávy. Cibulku nakrájíme na tenká kolečka, která si odložíme do misky.
3
Čerstvé krajíce chleba natřeme tuňákovou pomazánkou, posypeme je nakrájenou cibulkou a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.