Pomerančový dresink
10 min.
Ingredience
- 1špetkaPepř černý mletý
- 100gramůJogurt bílý
- 1špetkaSůl
- 1kusPomeranče
- 2lžíceOmáčka sójová
- 1lžíceProtlak rajčatový
- 0,5lžičkaKari koření
Počet porcí:
1Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
188 kcal
Bílkoviny
7 g
Tuky
4 g
Sacharidy
35 g
Vláknina
5 g
Cukr
23 g
Postup přípravy
- 1Vymačkáme šťávu z půlky pomeranče. Smícháme jogurt, sójovou omáčku, pomerančovou šťávu a protlak.
- 2Nakonec dochutíme solí a pepřem.
- 3Dresink je vhodný na míchané saláty s ovocem a na zeleninu.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.