Rajčatovo-papriková směs

Name: Rajčatovo-papriková směs
Prep time: 15 min
Cook time: 17 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Ingredients: 500 gramů Rajčata; 6 kusů Paprikové lusky čerstvé; 1 kus Cibule; 1 stroužek Česnek; 2 lžíce Olej rostlinný; 1 špetka Pepř černý mletý; 0.5 lžička Sůl

32 min.

Ingredience

- 500gramůRajčata
- 6kusůPaprikové lusky čerstvé
- 1kusCibule
- 1stroužekČesnek
- 2lžíceOlej rostlinný
- 1špetkaPepř černý mletý
- 0,5lžičkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

94 kcal

Bílkoviny

2 g

Tuky

4 g

Sacharidy

15 g

Vláknina

2 g

Cukr

4 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Do vhodné nádoby vsypeme oloupanou, nadrobno nakrájenou cibuli a utřený česnek. Přilijeme olej, přiklopíme a vaříme v mikrovlnné troubě při plném výkonu 3 minuty.
2
Potom přidáme očištěné, na nudličky nakrájené papriky a vaříme další 3 minuty na plný výkon.
3
Nakonec přidáme spařená, oloupaná rajčata nakrájená na kousky a vaříme 5 minut na plný výkon.
4
Směs zamícháme, osolíme, opepříme a bez přikrytí vaříme při plném výkonu ještě 8 minut.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.