Řepa s jogurtem
23 min.
Ingredience
- 200mililitrůJogurt bílý
- 20mililitrůOlej olivový extra panenský
- 3stroužkyČesnek
- 250gramůŘepa žlutá
- 1špetkaSůl
- 40gramůOlivy zelené
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
196 kcal
Bílkoviny
5 g
Tuky
17 g
Sacharidy
8 g
Vláknina
814 mg
Cukr
5 g
Postup přípravy
- 1Žlutou řepu pečlivě omyjeme a nahrubo nastrouháme na struhadle. Nastrouhanou řepu lehce osmažíme na olivovém oleji a necháme vychladnout.
- 2Jogurt smícháme s utřeným česnekem a solí a vmícháme do vychladlé řepy. Dobře promícháme.
- 3Salát podáváme dobře vychlazený s oblohou ze zelených oliv.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.