Růžičkové kapusty se sýrem

Name: Růžičkové kapusty se sýrem
Prep time: 10 min
Cook time: 7 min
Total time: 17 min
Yield: 3
Ingredients: 300 gramů Kapusta růžičková; 2 decilitry Voda pitná; 50 gramů Máslo čerstvé; 150 gramů Sýr Niva 50% - tavený; 2 kusy Česnek; 1 kus Vejce slepičí; 20 gramů Kopr čerstvý; 1 lžička Sůl; 2 špetky Pepř černý mletý

17 min.

Ingredience

- 300gramůKapusta růžičková
- 2decilitryVoda pitná
- 50gramůMáslo čerstvé
- 150gramůSýr Niva 50% - tavený
- 2kusyČesnek
- 1kusVejce slepičí
- 20gramůKopr čerstvý
- 1lžičkaSůl
- 2špetkyPepř černý mletý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

343 kcal

Bílkoviny

15 g

Tuky

27 g

Sacharidy

9 g

Vláknina

4 g

Cukr

182 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Kapusty omyjeme, zalijeme vodou a dusíme 5 minut. Vejce rozklepneme, přidáme oloupaný a nastrouhaný česnek, sůl, pepř, promícháme, přisypeme nastrouhaný sýr a smícháme spolu s měkkými kapustami. Do skleněné mísy položíme máslo, v mikrovlnné troubě zahřejeme na 1 minutu, na teplé máslo položíme připravené kapusty a posypeme nasekaným pórkem.
2
Naplněnou mísu vrátíme do mikrovlnné trouby, přiklopíme a necháme dusit 2 minuty.
3
Hotové jídlo vyjmeme, přiklopené necháme 1 minutu ustálit a porcujeme na mělké talíře.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.