Rybí špízy na grilu

Name: Rybí špízy na grilu
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 800 gramů Žraločí steak; 2 kusy Bazalka; 1 kus Citrony; 2 stroužky Česnek; 1 lžička Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 200 gramů Rajčata Cherry

30 min.

Ingredience

- 800gramůŽraločí steak
- 2kusyBazalka
- 1kusCitrony
- 2stroužkyČesnek
- 1lžičkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 200gramůRajčata Cherry

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

279 kcal

Bílkoviny

43 g

Tuky

9 g

Sacharidy

5 g

Vláknina

2 g

Cukr

40 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Rybí maso opláchneme, osušíme a nakrájíme na kostky.
2
Rajčátka i bazalku omyjeme, česnek oloupeme a prolisujeme ho do malé misky. K česneku přidáme šťávu z citronu.
3
Na špízy střídavě napichujeme rybu, rajčátka a stočené bazalky.
4
Špízy osolíme, opepříme, potřeme citronovou šťávou s česnekem a grilujeme za občasného obracení asi 10 - 15 minut.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.