Rychlé nudle kuřecí
25 min.
Ingredience
- 175gramůNudle čínské vaječné
- 2lžíceOlej sezamový
- 25gramůArašídy
- 6kusůCibulka jarní
- 1kusPaprika zelená
- 1kusMrkev kořen
- 350gramůKuřecí prsa
- 250gramůŽampiony čerstvé
- 1lžičkaZázvor mletý
- 1lžičkaSměs pěti vůní
- 1lžíceKoriandr čerstvý
- 1lžíceOmáčka sojová světlá
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 125gramůKvěták
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
260 kcal
Bílkoviny
29 g
Tuky
10 g
Sacharidy
44 g
Vláknina
4 g
Cukr
3 g
Postup přípravy
- 1Do velké mísy vložíme nudle a zalijeme vařící vodou. Necháme odstát 6 minut.
- 2V pánvi rozehřejeme olej a osmahneme arašídy. Vyndáme je z pánve a necháme okapat. Přidáme do pánve pokrájené jarní cibulky, papriku, mrkev, pokrájené kuřecí maso a květák. Vše smažíme 5 minut.
- 3Nudle procedíme a dáme do pánve. Přidáme houby a smažíme 2 minuty, přidáme zázvor, pět koření a koriandr a minutu smažíme.
- 4Přidáme pepř, sůl, sójovou omáčku, posypeme oříšky a podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.