Rýžové nudle s kuřecím masem

Name: Rýžové nudle s kuřecím masem
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 200 gramů Kuřecí prsa; 150 gramů Zelí čínské; 10 gramů Kari koření; 4 gramy Sůl; 3 gramy Pepř černý mletý; 30 mililitrů Omáčka sójová; 10 gramů Olej olivový; 80 gramů Nudle rýžové; 80 gramů Mrkev kořen

30 min.

Ingredience

- 200gramůKuřecí prsa
- 150gramůZelí čínské
- 10gramůKari koření
- 4gramySůl
- 3gramyPepř černý mletý
- 30mililitrůOmáčka sójová
- 10gramůOlej olivový
- 80gramůNudle rýžové
- 80gramůMrkev kořen

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

355 kcal

Bílkoviny

26 g

Tuky

8 g

Sacharidy

44 g

Vláknina

5 g

Cukr

1 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Rýžové nudle trochu polámeme, zalijeme vroucí vodou a necháme nabobtnat. Řídíme se návodem na obalu.
2
Očištěnou mrkev nastrouháme nahrubo, čínské zelí nakrájíme na slabé proužky, cibuli nadrobno, kuřecí prsa na nudličky.
3
V pánvi rozpálíme olej, maso osolíme, opepříme, posypeme kari kořením, přidáme do oleje a orestujeme. Přisypeme okapané nudle, promícháme s masem, vložíme mrkev se zelím a s cibulí, osmahneme, zakapeme sójovou omáčkou, prohřejeme a odstavíme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.