Salát s cizrnou a kuřecím masem

Name: Salát s cizrnou a kuřecím masem
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 50 gramů Salát římský; 1 kus Vejce slepičí; 200 gramů Kuřecí prsa; 50 gramů Zelí hlávkové červené; 3 lžíce Olej olivový; 1 lžička Sůl; 10 kusů Rajčata Cherry; 200 gramů Cizrna konzervovaná; 2 lžíce Šalvěj čerstvá; 50 gramů Sýr Niva (Rokfór); 1 lžíce Balsamico ocet

30 min.

Ingredience

- 50gramůSalát římský
- 1kusVejce slepičí
- 200gramůKuřecí prsa
- 50gramůZelí hlávkové červené
- 3lžíceOlej olivový
- 1lžičkaSůl
- 10kusůRajčata Cherry
- 200gramůCizrna konzervovaná
- 2lžíceŠalvěj čerstvá
- 50gramůSýr Niva (Rokfór)
- 1lžíceBalsamico ocet

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

498 kcal

Bílkoviny

37 g

Tuky

17 g

Sacharidy

33 g

Vláknina

8 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Vejce uvaříme natvrdo.
2
Kuřecí prsa nakrájíme na nudličky, osolíme a smažíme na trošce olivového oleje. Dáme stranou.
3
Rajčátka načtvrtíme.
4
Nivu nadrobíme nebo nastrouháme.
5
Římský salát a zelí nakrájíme na nudličky a smícháme je s vejcem nakrájeným na kostičky, kuřecím masem, rajčaty, cizrnou, nasekanou šalvějí a nivou.
6
Zastříkneme octem a olivovým olejem, osolíme a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.