Salát s těstovinami a tuňákem

Name: Salát s těstovinami a tuňákem
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Ingredients: 500 gramů Těstoviny Conchiglie; 200 gramů Paprika červená; 100 gramů Cibulka jarní; 425 gramů Tuňák v oleji; 2 lžíce Olej rostlinný; 60 mililitrů Ocet vinný; 1 lžíce Citronová šťáva; 1 stroužek Česnek; 1 lžička Cukr krupice; 300 gramů Okurka salátová; 6 kusů Vejce slepičí; 200 gramů Rajčata; 80 gramů Olivy černé; 2 lžíce Bazalka; 5 gramů Sůl; 200 gramů Fazolky ve slaném nálevu - sterilované; 5 litrů Voda pitná

35 min.

Ingredience

- 500gramůTěstoviny Conchiglie
- 200gramůPaprika červená
- 100gramůCibulka jarní
- 425gramůTuňák v oleji
- 2lžíceOlej rostlinný
- 60mililitrůOcet vinný
- 1lžíceCitronová šťáva
- 1stroužekČesnek
- 1lžičkaCukr krupice
- 300gramůOkurka salátová
- 6kusůVejce slepičí
- 200gramůRajčata
- 80gramůOlivy černé
- 2lžíceBazalka
- 5gramůSůl
- 200gramůFazolky ve slaném nálevu - sterilované
- 5litrůVoda pitná

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

531 kcal

Bílkoviny

38 g

Tuky

16 g

Sacharidy

58 g

Vláknina

4 g

Cukr

5 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Připravíme těstoviny podle návodu na obalu al dente, scedíme, propláchneme a necháme okapat.
2
Smícháme těstoviny, fazolky, papriky a jarní cibulky. Z tuňáka slijeme olej do misky a maso rozmačkáme vidličkou.
3
Olej z tuňáka, rostlinný olej, ocet, citronovou šťávu, drcený česnek a cukr důkladně protřepeme.
4
Upravíme těstoviny na velký talíř. Navrch urovnáme kolečka okurky, uvařená nakrájená vejce, osminky rajčat, tuňáka, nakrájené olivy a lístky bazalky a pokapeme zálivkou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.