Salát tahini s celerem, mrkví a jablky

Name: Salát tahini s celerem, mrkví a jablky
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kus Celer řapíkatý; 3 kusy Mrkev kořen; 2 kusy Jablka; 1 stroužek Česnek; 3 lžíce Voda pitná; 3 lžíce Citronová šťáva; 2 lžíce Sezamová pasta; 0.5 lžička Sůl; 0.5 lžička Pepř černý mletý

10 min.

Ingredience

- 1kusCeler řapíkatý
- 3kusyMrkev kořen
- 2kusyJablka
- 1stroužekČesnek
- 3lžíceVoda pitná
- 3lžíceCitronová šťáva
- 2lžíceSezamová pasta
- 0,5lžičkaSůl
- 0,5lžičkaPepř černý mletý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

163 kcal

Bílkoviny

3 g

Tuky

6 g

Sacharidy

26 g

Vláknina

6 g

Cukr

11 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Oloupeme středně velký celer, mrkve a jablka, oloupeme a prolisujeme česnek. Celer pokrájíme na tenké proužky, mrkve nastrouháme nahrubo a jablka rozčtvrcená a zbavená jádřinců pokrájíme na tenké plátky.
2
Ze třech lžic vody, citronové šťávy, česneku, pasty ze sezamových semínek (tahini), soli a pepře v menší misce vidličkou umícháme dresink (můžeme i umixovat).
3
V míse zlehka promícháme zeleninu s jablky a vše rozdělíme na malé misky.
4
Servírujeme přelité dresinkem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.