Salát z červené řepy s křenem a česnekem
70 min.
Ingredience
- 500gramůČervená řepa
- 40gramůKřen
- 1stroužekČesnek
- 1lžíceOlej olivový
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1lžičkaCukr krupice
- 1litrVoda pitná
- 100gramůJogurt bílý
- 0,5lžičkaSůl
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
96 kcal
Bílkoviny
3 g
Tuky
3 g
Sacharidy
16 g
Vláknina
4 g
Cukr
11 g
Postup přípravy
- 1Omytou červenou řepu uvaříme doměkka, po vychladnutí oloupeme a najemno nastrouháme. Řepu vsypeme do mísy a přidáme oloupaný, nastrouhaný křen, prolisovaný česnek, podle chuti sůl, pepř a cukr. Nakonec salát zakapeme olejem, přidáme jogurt a zlehka promícháme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.